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男子バスケットボール部

夏休みの活動

夏休みも残すところわずかとなりました。
男子バスケットボール部は、8月初旬に合宿を終えました。


「最後までやり続ける」ことをチームの目標に掲げています。

チームディフェンスの確認をしながら、チームオフェンスを作りました。
まだまだ定着していないので、上手くいったりいかなかったりしますが
チームでやろうとしていることを、みんなでできるようになってきました。

動きが体に染みつくまで、繰り返し練習をしています。
最終日は紅白戦を行いました。


合宿で練習したことがどれだけできるかの確認にもなります。
ハーフタイムにはチームごとに課題を話し合いました。


東京で頑張るための合宿。
ぐっと成長がみられるプレイヤーが多く、たくましくなりました。


東京に戻ってからは怒涛の練習試合。
毎日クタクタになるまでバスケ漬けでした。

<7月の練習試合>
中央大学高校、筑波大付附属校、駒込高校、練馬高校、芝浦工大附属高校
隅田川高校、桜丘高校、竹台高校

<8月の練習試合>
本庄東高校、八王子高校B、八王子東高校(八王子サマーキャンプ)
日野高校、石神井高校、光丘高校、小平南高校、拓殖大学第一高校、八王子実践高校(研修大会)
海城高校、昭和第一高校、保谷高校、広尾高校、北園高校、江戸川高校、聖学院高校
竹早高校、荒川工業高校、北豊島工業高校


いつも応援してくださっている保護者の皆様や、練習試合や合同練習で関わってくださる
他校の先生方やプレイヤーのみなさんに、心より感謝いたします。

顧問 有沢







体育館での練習ができない日は…

体育館を使用した練習ができない日は、トレーニングルーム等でトレーニングをしています。
機械を使ったり、バーベルを使ったり、体幹トレーニングをしています。
使い古したボールを1球、外で使えるようにしました。
2年生がパスカットをしている様子です。


新人戦に向けて頑張っています。

10日の学校説明会後、体育館で練習をしています。
着替えとバッシュを持って、一緒にバスケをしませんか?
ぜひお越しください。









小石川カップ&研修大会に参加しました

8月13日(土)に東京農業大学第一高校で開催された小石川カップに参加しました。
(参加校:小石川、小金井北、小平、向丘、日比谷、農大1)


IH予選で負けてしまった小金井北に勝ちたいと思って臨みましたが…結果は負け。残念!



15日(月)は立川の泉体育館で1日研修大会でした。
(参加校:小平南、石神井、日野、狛江、小平、拝島、三鷹中等、立川、拓大1、八王子実践、町田総合、片倉)

ハーフゲームで5ゲームやりました。
粘り強いゲームができるようになりました。

夏休みも残りが少なくなりましたが、まだまだ練習試合尽くしです。
(18日VS小松川・錦城、20日VS南葛飾、21日VS立川、27日VS武蔵丘、29日VS目黒、30日VS広尾)
頑張れプレイヤー!頑張れマネージャー!






夏季合宿&八王子サマーキャンプ終了!


8月1日から4日まで伊香保に合宿に行ってきました。
朝から晩までバスケ漬け。
階段を這うように上るくらい頑張りました。
(2日目 子持社会体育館入口にて)



4日通してフリースローが何本入ったかを集計し、フリースローキングが決定しました。
(オリンピックのように、真中が1位、左が2位、右が3位です)
試合でも、大事なフリースローをバンバン入れて、活躍してくれるはず…



最終日は3チームに分かれてゲームで締めくくりました。
2年生VS1年生のゲームもやりました。
負けずに立ち向かえ!下級生!




一緒に合宿に行った女子バスケ部と、伊香保の石段で小顔ポーズで締めくくりました。
東京に帰ってからが勝負!



ということで、力試しも兼ねて、八王子サマーキャンプに2日間(8月10日、11日)、参加しました。
1日目は3面ある大きな体育館で、正則学園と長野日大高校とゲームをやり、1勝1敗。
2日目は別の体育館で、調布北高校、八王子東高校、立川高校とゲームをやり、3勝。
合宿でのディフェンス練習が少しずつ成果を出しているようです。



ゲームがないときは、ゲームの反省や審判をしたり、強いチームのプレイをみたり…



15日まで練習試合続きです。
まだまだ夏を頑張ります!!



*体験入部も随時受け付けています。
  興味のある中学3年生、一緒にバスケをしましょう!!








平成28年度 男バスHP開設


男子バスケットボール部のHPを開設しました。

プレイヤー21人、マネージャー3人の総勢24人で活動をしています。

夏休みは練習試合あり、合宿ありと、盛りだくさんです。




練習の成果が出せるようにがんばります!





 
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